Les fonctions exécutives jouent un rôle essentiel pour se fixer des objectifs, gérer son attention, contrôler ses impulsions et résoudre des problèmes efficacement. Ces fonctions incluent notamment l’inhibition, la mémoire de travail et la planification. Elles sont considérées comme des habiletés fondamentales à la réussite scolaire et sociale.
Transformer les défis en opportunités grâce à la flexibilité cognitive
La flexibilité cognitive est définie comme la capacité de s’adapter à des situations nouvelles, changeantes ou inattendues et de modifier son comportement face à des obstacles, des revers, de nouvelles informations ou des erreurs.
Il s’agit d’une habileté fort utile dans le processus d’apprentissage puisqu’elle permet :
- de s’adapter aux changements de consignes, une situation courante dans un environnement scolaire dynamique ;
- de résoudre des problèmes en envisageant différentes stratégies et en s’ajustant en cours de route ;
- de tolérer les changements et de trouver des alternatives créatives ;
- de mieux comprendre le point de vue d’autrui et de considérer des solutions qui ne seraient pas les siennes.
La flexibilité cognitive permet donc aux personnes de naviguer dans un environnement complexe et changeant, une compétence qui est utile tout au long de leur vie personnelle et professionnelle. Que ce soit pour s’ajuster à un imprévu météorologique, s’adapter à un problème technique ou trouver une alternative à une situation qui a changé, la flexibilité cognitive est sollicitée quotidiennement.
Développer l’art de la flexibilité mentale
Puisque la flexibilité cognitive est utile dans le parcours d’apprenant.e, il est suggéré de développer cette habileté dès le plus jeune âge en considérant que la maturation de cette fonction exécutive se termine vers 20 ans.
Le développement de cette habileté passe par des activités qui permettent aux apprenant.e.s :
- de stimuler leur créativité en imaginant une variété de solutions ;
- d’envisager plusieurs options ;
- de s’adapter rapidement à des changements dynamiques ;
- de pratiquer la prise de décision collaborative.
Pour ce faire, les intervenant.e.s désirant développer la flexibilité cognitive des jeunes peuvent stimuler leur créativité à l’aide de mises en situation, mettre en place une variété de jeux où les participant.e.s doivent trouver des solutions ou encore modifier les règles en cours de jeu afin de favoriser la prise de décision rapide. Finalement, les tâches collaboratives sont aussi de bons moyens de favoriser la flexibilité cognitive.
Jeux interactifs : la rencontre entre plaisir et adaptation
Lü permet aux éducateur.trice.s de développer les fonctions exécutives de leurs élèves, notamment la flexibilité cognitive, dans une approche ludopédagogique.
Tout d’abord, les jeux de danse proposés par Lü sont de bons moyens de développer la flexibilité cognitive des élèves. Toutefois, elles ne sont pas les seules.
Avec Dojö, les élèves doivent réaliser des exercices physiques en s’adaptant à des mouvements diversifiés, ce qui les pousse à changer rapidement de mouvement pour compléter leur séquence d’échauffement ou d’entraînement.
L’application Twïns stimule la pensée flexible en combinant vitesse et association. Ainsi, les élèves sont invité.e.s à réagir rapidement pour répondre aux différentes associations proposées pendant la partie. Le jeu évolue en intégrant la lecture de mots simples, ce qui demande une adaptation continue de la part des joueur.euse.s.
Wäk, quant à elle, confronte les élèves à des défis mathématiques et d’associations très rapides et les encourage à ajuster leur stratégie face aux mauvaises réponses. Ils peuvent ainsi développer leur capacité d’adaptation ainsi que la gestion des erreurs.
En terminant, il va sans dire que la flexibilité cognitive est un véritable atout dans un monde en constante évolution et qu’il vaut la peine de développer cette compétence auprès des jeunes, et ce, dès leur plus jeune âge. Grâce à des outils innovants comme Lü, il est maintenant possible de créer des activités engageantes et immersives développant ces habiletés fondamentales. Ensemble, transformons les défis en opportunités et outillons les jeunes pour réussir dans un monde en perpétuelle transformation.
