Dans cet article, nous nous questionnons en quoi l’inhibition semble jouer un rôle si essentiel dans notre capacité à nous concentrer et à réussir tant à l’école qu’en dehors. En effet, ce concept est très important dans le milieu éducatif. Il est aujourd’hui possible de passer par des expériences d’apprentissage interactives et engageantes mobilisant technologie innovante et pédagogie pour stimuler l’inhibition chez les jeunes.
Qu’est-ce que l’inhibition?
La notion d’inhibition est un ensemble d’habiletés métacognitives qui renvoie à la capacité de restreindre ou de réguler ses impulsions, ses comportements et même ses pensées. Cette notion se déploie dans divers contextes: social, émotionnel et cognitif.
Ces habiletés métacognitives de haut niveau guident nos actions et nos pensées. Elles sont divisées en 2 catégories:
- Les fonctions exécutives dites chaudes, qui gèrent des aspects affectifs et émotionnels comme l’autorégulation et la prise de décision affective.
- Les fonctions exécutives dites froides, n’impliquant pas d’état émotionnel, mais faisant plutôt appel à la logique. La planification, la résolution de problème, la possibilité d’abstraction, l’inhibition, la flexibilité cognitive et la mémoire de travail entreront dans cette catégorie.
Peu importe qu’elles soient chaudes ou froides, les recherches ont démontré que les fonctions exécutives ont un rôle critique concernant l’entrée à l’école (Miller et al., 2013, Blair and Razza, 2007; Cameron et al., 2012) et un impact sur les performances académiques tout au long du cheminement scolaire (St Clair-Thompson and Gathercole, 2006; Best et al., 2011). En plus de leur rôle majeur pour les apprentissages, les fonctions exécutives sont aussi essentielles dans la régulation du comportement et l’intégration des connaissances sociales.
Décoder l’inhibition: Les types et leurs applications
L’inhibition est une fonction exécutive qui relève de la maîtrise de soi. Elle agit comme un frein, permettant de réprimer une réponse instinctive pour faire un choix réfléchi, c’est une sorte de contrôle des fonctions. Il en existe 3 formes:
- Inhibition motrice: Tatiana joue au tennis. Elle voit la balle s’approcher, mais s’empêche d’amorcer le mouvement de frappe sur le champ, attendant que la balle soit plus près d’elle.
- Inhibition cognitive: Amadi est au gymnase. Il écoute son enseignant expliquer les règles du jeu et se concentre sur celles-ci malgré le personnel de la cafétéria qui discute dans le corridor.
- Inhibition émotionnelle: Un élève bouscule Nushi dans le rang. Malgré sa colère et son envie de répliquer, elle s’empêche de le bousculer à son tour puisqu’elle sait que ce n’est pas un comportement acceptable.
Comment évaluer l’inhibition?
L’un des moyens les plus efficaces pour évaluer cette compétence est d’effectuer l’un des tests de Stroop. Ce dernier demande de lire la couleur d’un mot, et non le mot lui-même, ce qui met l’inhibition à l’épreuve. Par exemple, le mot vert sera écrit en bleu dans un texte et les participants devront lire la couleur visible plutôt que la couleur écrite.
Il est important de mentionner que le lobe frontal et ses réseaux, dont les fonctions exécutives sont dépendantes, maturent rapidement jusqu’à l’âge de 7-8 ans, mais continuent de le faire jusqu’à l’âge de 18-19 ans.
Cela signifie qu’il est possible de travailler sur ces compétences dès le plus jeune âge. Il est donc possible de jouer à plusieurs jeux classiques qui permettent de développer l’inhibition chez les enfants et les adolescents:
- Jean dit
- Ni oui, ni non
- 1, 2, 3, Soleil
Outils et applications pour développer l’inhibition
Chez Lü, le développement des fonctions exécutives est aussi un sujet qui nous tient à cœur et nous pensons que la meilleure façon de le faire est dans le plaisir et par le jeu. C’est pourquoi plusieurs de nos applications permettent aux élèves de développer leur inhibition:
- Wäk
- Twïns
- Minemöt / Minewörd
- Newton
- Brüsh (Lü+)
- Lüvia (Lü+)
Pour en apprendre plus sur les fonctions exécutives travaillées par chacune de nos applications, nous vous invitons à consulter notre application, une mine précieuse d’informations pour planifier vos séquences d’apprentissage et d’enseignement avec vos élèves.
L’impact de la technologie sur la maîtrise de soi dans l’éducation
Alors que l’éducation subit une transformation numérique, l’impact des innovations technologiques sur la maîtrise de soi devient indéniable. L’objectif de Lü Interactive est d’utiliser ces outils pour rendre l’enseignement plus immersif et engageant.
Intégration des applications éducatives
L’utilisation de diverses applications éducatives peut faciliter le contrôle de soi. Lü Interactive offre une gamme d’applications innovantes, spécifiquement conçues pour augmenter l’engagement physique, intellectuel et socio-émotionnel.
L’inhibition, un concept essentiel dans le milieu éducatif
L’inhibition sous ses différentes formes est un concept essentiel dans le milieu scolaire dont il faut avoir une bonne compréhension. C’est une notion qui doit être considérée par les éducateurs et le secteur éducatif pour améliorer le développement intellectuel et social des enfants au fil du temps.
L’intégration de la technologie offre donc des opportunités uniques pour renforcer la maîtrise de soi. Qu’il s’agisse d’applications éducatives ou de systèmes audiovisuels, ils sont des outils pédagogiques concrets qui transforment la manière dont l’éducation est dispensée et reçue.
En adoptant ces innovations, les éducateurs ouvrent la porte à un apprentissage plus efficace et engageant, tout en donnant aux élèves les moyens d’atteindre un véritable contrôle de soi.
